5分でできる、今日のご自愛チェック

ママの余裕見える化診断

気づかないうちに削れている心のゆとりを、からだ・きもち・時間・頼る力・自愛の5つから見える化します。

今日の月のリズム

計算中...

今日の月相に合わせたセルフケアを準備しています。

次の新月: -- 次の満月: --

今のあなたに、いちばん先に戻してほしい余裕を探します。

全10問に答えると、余裕残量ゲージ、5大要素のバー、優先順位つきセルフケア、過去7回の変化グラフが表示されます。

ゆとりの変化

質問 1 / 10

今日の状態を教えてください

診断結果

今のゆとり残量

5つの余裕バランス

セルフケア優先順位

月のリズムとご自愛ボード

ひとりで抱え込まないために

ママ同士で、今日のゆとりを分かち合う

診断で見えた気づきを、安心できる場所でそっと話してみませんか。LINEオープンチャットで、同じように毎日をがんばるママたちとつながれます。

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